Средний рост мужчины в мире, России. Рост по расам, национальностям, народам. От чего зависит

Научно доказано, что за последний век повысился средний рост мужчин и женщин. Народы всего мира выросли примерно на 15 см. К таким выводам пришли исследователи Лондонского колледжа.

Мировые показатели роста

Человеческий рост – величина, которая измеряется линейным расстоянием от верхней точки головы до плоскости стоп. По-другому ее называют длинной тела. Для выявления среднего, низкого и высокого роста была разработана рубрикация, которая классифицирует средние показатели на основании действующих мировых стандартов.

Правильное измерение проводится утром, голова не должна быть опущенной, колени следует выпрямить, руки вытянуты вдоль тела. Данная величина входит в состав показателей физического развития людей.

Человек растет из-за размножения и деления клеток организма. Изменения могут быть как в большую сторону, так и в меньшую. При прибавлении в росте процессы клеточного синтеза идут активнее, а при уменьшении в пожилом возрасте начинаются обратные процессы распада. После установления постоянного роста синтез и распад сбалансированы.

Средний рост мужчин варьируется в зависимости от региона и этнической принадлежности. В мире средний рост составляет около 171 см, однако в разных странах этот показатель значительно отличается. Например, в Нидерландах мужчины в среднем достигают 183 см, тогда как в некоторых странах Азии этот показатель может быть ниже 165 см. В России средний рост мужчин составляет примерно 176 см, что также отражает разнообразие национальностей и регионов.

Рост определяется множеством факторов, включая генетику, питание, уровень физической активности и условия жизни. У народов с высоким уровнем жизни и разнообразным рационом питания, как правило, наблюдается больший средний рост. В то же время, у народов, страдающих от нехватки ресурсов, рост может быть ниже. Врачи отмечают, что рост также может быть связан с социальными и экономическими условиями, что подчеркивает важность комплексного подхода к изучению этой темы.

Средний Рост (Сравнение Стран)

От чего зависит рост

Факторы, от которых зависит процесс роста, делятся на внутренние и внешние. По такой классификации изучают большинство показателей здоровья различных наций.

К внутренним (эндогенным) относят:

• Травмы при рождении или полученные после него. Каждая кость имеет зоны роста – эпифизарные пластинки. За счет них кость увеличивается в длину. При травмах процесс роста может измениться.
• Нарушения в работе эндокринной системы. Гормоны регулируют большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма, в том числе и рост костей. Увеличение длины костей и мягких тканей происходит под действием гормона роста, недостаток которого у детей вызывает задержку развития.
• Генетика. Формируется из соотношения генов родителей. Ее влияние составляет около 60-80%. Если отец и мать высокие, то вероятность того, что у них родится низкорослый ребенок, практически исключена. Это подтвердило масштабное исследование ученых Британии. Они обнаружили, что за рост отвечает комбинация из 180 генов.

Внешние (экзогенные) факторы это:

• Природные условия проживания.
• К ним относятся: климат, рельеф почвы, влажность, водные ресурсы, растительный и животный мир. В совокупности эти факторы оказываю влияние на развитие человеческого организма и рост.
• Экология.
• Напрямую влияет на здоровье всего организма, в особенности на состояние эндокринной системы.
• Социальные факторы: национальные традиции, питание, образование, профессия, семейные ценности, качество медицинской помощи.

Высокий рост обычно связан с избыточной выработкой гормона роста, причиной которой может быть генетическое нарушение с наличием лишних женских хромосом. Низкорослость возникает из-за нарушения в развитии костной системы.

Как может измениться рост

Исследования показали, что в некоторых случаях длина тела человека может изменяться из-за сокращения или увеличения расстояния между пластинами позвоночного столба.

Случаи, когда рост может изменяться:

• Проснувшись утром, можно обнаружить, что рост стал больше на 2 см. К вечеру он снова становится меньше.
• Ели встать на одну ногу, то рост станет больше на 1 см.
• При интенсивных физических нагрузках тело человека удлиняется на непродолжительное время.
• Космонавт, который долго находится в невесомости, вырастает на 8-10 см. После возвращения на родную планету, позвоночник принимает первоначальную форму. Врачи предупреждают, что это опасно для здоровья.
• После смерти длина тела увеличивается примерно на 5 см.

Средний рост мужчин варьируется в зависимости от региона, расы и национальности. В мире он колеблется от 170 до 180 см, при этом в странах Северной Европы, таких как Норвегия и Швеция, мужчины в среднем достигают 180 см и выше. В России средний рост составляет около 175 см, что также зависит от географических и этнических факторов. Например, мужчины из Сибири и Дальнего Востока могут быть выше, чем их сверстники из центральных регионов.

Рост определяется не только генетикой, но и условиями жизни, питанием и здоровьем. В странах с высоким уровнем жизни и доступом к качественной пище наблюдается тенденция к увеличению роста. В то же время, в развивающихся странах, где питание может быть недостаточным, средний рост мужчин значительно ниже. Таким образом, рост — это сложный результат взаимодействия наследственности и окружающей среды.

Зависимость от возраста

Расти человек начинает еще в материнской утробе:

• К концу 9 месяца длина его тела составляет примерно 49-52 см.
• В течение первого года жизни происходит самое большое увеличение роста за всю жизнь и составляет 50% от первоначального.
• Прибавляется в среднем 25 см.
• За второй год тело удлиняется — на 20%, около 10 см.
• С 3-х до 7 лет тело ребенка удлиняется на 6-7 см.
• Далее процесс замедляется до полового созревания.

Наибольшая концентрация гормона роста отмечается у юношей в 13-14 лет, а у девушек в 11-12 лет в период полового созревания. Девочки в это время опережают в росте мальчиков, которые после 14-16 лет перегоняют девушек, и эта разница сохраняется до конца жизни. За год подросток может увеличиться в росте на 5-8 см. Пик процесса достигается к 15-16 годам у девочек и 18-19 годам у мальчиков.

Постоянного показателя длина тела достигает к 20 годам. В некоторых случаях организм растет до 27 лет.

После 50 лет каждые 10 лет рост становится меньше на 1 см. Это происходит из-за того, что позвоночник теряет эластичность и с годами искривляется.

Интересно, что за время от рождения до 25-27 лет длина тела человека увеличивается в 3-3,5 раза. Ноги удлиняются в 5 раз, руки – в 4, а туловище – в 3 раза.

Российские показатели

В XVI в. средний рост русских мужчин был 165 см, выяснить это позволили раскопки археологов. Люди начали расти с начала XX в., это обуславливается всемирной акселерацией. За последние десятилетия рост мужчин в России существенно изменился в большую сторону.

Скачок показателя произошел, начиная с 40-х гг. XX в., в послевоенное время. Антропологи связывают это событие с улучшением социальных факторов и качества жизни в целом. В 60–70-х гг. средний рост составлял 168 см. К началу 90-х гг. изменился на 11 см и составил 176 см. Сейчас средним ростом принято считать у мужчин 178 см.

Средний рост в мире

Средний рост мужчины в мире специалисты вычислили, проанализировав показатели жителей 129 стран. Возраст исследуемых от 18 до 40 лет. За последние столетие он увеличился на 10 см. Это произошло из-за повышения качества медицинских услуг, питания и экологии.

Исследование, опубликованное в журнале Life, показывает, как проходили изменения. У представителей сильной половины человечества, которые родились в 1896 г., он составлял 140 см, а у тех, кто появился на свет на 100 лет позже, он был 160 см. За 1 век эта величина стала больше на 20 см.

Средний рост мужчины в мире на сегодняшний день составляет 165 см. Разница у различных народностей планеты колеблется в пределах 8-12 см.

https://youtube.com/watch?v=4BPWNieyM00%3Ffeature%3Doembed

Классификация по расам

В молекуле ДНК заложена генетическая программа отдельных рас. Ей характерна цикличность, изменения происходят столетиями. После подъема происходит спад и наоборот. Раса – биологическая принадлежность людей к определенному типу.

К расовым признакам относится:

• цвет и форма волос;
• цвет кожи;
• формы разных частей тела;
• длина тела.

Человечество делится на 3 большие расы:

• Негроидно-австралоидная – составляет примерно 10% населения земли, большее количество обитают на Африканском материке.
• Европейско-азиатская – представители этой расы расселились по всем континентам, но большее количество их представителей проживают в Северной и Южной Америке, Австралии, Передней и средней Азии, являются самой многочисленной расой и составляют 40% всех жителей планеты.
• Азиатско-американская (монголоидная) – обитают в Восточной Азии, Индонезии, Сибири.

Средний рост нилотского мужчины равен 180 см. У негроидно-австралоидной расы рост варьируется, но чаще высокий. Нилотские чернокожие считаются самыми высокими людьми в мире. Представители суданской малой расы имеют средний рост, а для южноафриканского типа характерен более низкий рост. С 70-х гг. XX в. у группы африканских стран рост идет на снижение, примерно на 5-7 см люди стали ниже.

Рост европейско-азиатской расы от очень низкого до высокого. Народы, проживающие ближе к северу, имеют более высокий рост. Балтийская и средиземноморская подгруппы имеют средний рост. Предки – кроманьонцы в первобытные времена были высокорослыми, средний показатель был 185 см.

В средние века рост европейцев был 165 см, это подтвердили раскопки, которые проводились на месте извержения Везувия.

Монголоиды имеют удлинённые пропорции тела, но рост в основном средний. Средний рост северокитайских мужчин составляет 169-170 см, у южных монголоидов – 163-169 см. Представители сильной половины Китая имеют средний рост 158-161 см. Их предки были высокими, рост был 190 см. Скелеты предков такого роста были найдены при раскопках вблизи города Цзинань.

Самые высокие национальности

Средний рост мужчины в мире на 19 см меньше роста самых высоких наций. Согласно статистике самыми высокими мужчинами принято считать Черногорцев и Голландцев. Их средний рост равен 184 см. В начале XX в. он составлял 177 см. Антропологи объясняют высокорослость этих народов генетической предрасположенностью.

В эпоху верхнего палеолита, которая существовала 50 тыс. лет назад, предки этих наций занимались охотой на мамонтов, что позволяло употреблять в пищу много высококачественного белка и кальция, что послужило развитию популяции с очень высокими мужчинами. Следующие по высоте мужчины проживают в Латвии, Бельгии, Исландии, Дании и Сербии.

Самый большой скачок в росте за последние 100 лет произошел у мужчин ирландцев. Они выросли со 156 см до 173,8 см. Еще 50 лет назад самыми высокими мужчинами считались Американцы. Средний показатель в 60-х гг. XX в. у них был 177 см.

Африканские нации отсутствуют в рейтинге ученых из-за сложности сбора информации. Но британские антропологи отмечают, что на берегах Нила в юго-западной Эфиопии и в районе Африканских озер живут народы, мужчины которых в среднем 190 см в высоту.

Интересные факты

К выводу, что высокие люди умнее низких, пришли ученые Эдинбургского университета, которые изучили ДНК более 7 тыс. человек. Была выявлена зависимость уровня интеллекта от роста. Исследователи выдвинули гипотезу, что в 70% случаев, чем длиннее тело человека, тем выше уровень IQ. Низкий рост позволяет дольше прожить. К такому выводу пришли итальянские ученые.

Они изучили продолжительность жизни 500 мужчин, которые были рождены с 1866 по 1915 гг. Оказалось, что низкие мужчины жили в среднем на 2 года дольше, чем высокие. Это подтвердили и исследователи из Испании. Они изучали 1,5 млн. представителей сильной половины человечества и пришли к таким же выводам, что и итальянские коллеги.

Интересные факты:

• Самый высокий мужчина – Роберт Першинг Уодлоу из города Элтоне США. Его длина тела была 2,72 м. Он жил в середине XX в. Сейчас самым высоким считается гражданин Турции – Султан Кесен. Самый низкий человек – из непальской деревни Римхоли. Его рост 56 см.
• У короля Густава Адольфа была карликовая армия.
• Существуют формулы для расчета роста, который будет у ребенка, когда он станет взрослым.
• Рост 2-летнего ребенка умножается на 2.
• К росту матери прибавляется рост отца и получившуюся сумму разделить на 2. Если нужно найти рост девочки, далее следует отнять 5, мальчика – прибавить 5.
• Целая деревня низкорослых найдена в Китае в 1936 г. Средняя длинна их тела составила 120 см.
• Самым низкорослым племенем считаются поселенцы вблизи границы Перу и Бразилии. Карлики этого племени не выше 105 см.
• Петр Первый считался великорослым, длина его тела составляла — 2,03 м.
• В 1920 г. был открыт гормон роста. В 1944 г. он был получен в виде кристаллов из гипофиза животных. В 1956 г. был выведен человеческий гормон роста – соматотропин, а в 1958 г. его впервые ввели ребенку. Его организм не вырабатывал гормон самостоятельно, лечение оказалось действенным.

Показатель среднего роста имеет цикличный характер. Сейчас его уровень приближается к максимуму, после чего придет временная стабильность, а затем начнется спад. Однако, ученые всего мира отмечают, что средний рост мужчин в России уже стал уменьшаться из-за ухудшения экологии и снижением качества питания.

Автор: Дорошенко М.Р.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о среднем росте мужчины в мире

Какого роста люди разных стран мира:

https://youtu.be/Av_UVcdsUNA

Вопрос-ответ

Какой средний рост мужчины в России?

Средний рост российского мужчины — 176, 6 см, это 49-е место из 200 обследованных стран. Женщины — 164, 5 см, 43-е место. С годами рост россиян увеличивается: среднестатистический мужчина, родившийся в 1896 году, во взрослом возрасте был сильно ниже наших современников: 167 см.

Какие факторы влияют на рост человека?

На рост человека влияют гены и, что не менее важно, окружающая среда. К факторам окружающей среды можно отнести состав вдыхаемого воздуха, состав употребляемых продуктов питания, стрессовые условия, качество сна, длительные силовые нагрузки, болезни, интенсивность солнечного излучения и многое другое.

Что способствует росту человека?

Самый важный фактор — питание. Сбалансированная диета действительно может прибавить к росту несколько сантиметров. Наиболее важными продуктами для роста специалисты называют те, что богаты белком (мясо, яйца, морепродукты, орехи, бобовые культуры) и кальцием (молочные продукты, брокколи, капуста, апельсины, рыба).

Какой средний рост у человека в мире?

В 1914 году средний рост мужчины на нашей планете составлял 162 см, а женщины — 151 см. В 2014 году средний рост мужчин на Земле достиг 171 см, а женщин — 159 см.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите данные о росте в разных странах и регионах, чтобы лучше понять, как средний рост мужчин варьируется по всему миру. Это поможет вам осознать культурные и генетические факторы, влияющие на физические характеристики.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на влияние образа жизни и питания на рост. Здоровое питание, физическая активность и полноценный сон играют важную роль в формировании роста, особенно в детском и подростковом возрасте.

СОВЕТ №3

Не забывайте о том, что рост не определяет вашу ценность как личности. Уважайте и принимайте людей с разными физическими характеристиками, ведь каждый человек уникален и важен.

СОВЕТ №4

Если вас интересует вопрос роста в контексте здоровья, проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Они могут дать рекомендации по поддержанию оптимального роста и здоровья в целом.