Гипокситерапия — лечение горным воздухом. Показания, противопоказания, аппараты

Лечение гипокситерапией зачастую проводится в горной местности.  Природный воздух обладает целебными свойствами, наделяет человека новыми силами и укрепляет все составляющие организма.

Несколько недель проведенных в горах считаются очень ценными для организма. Однако не каждый может позволить себе такой отдых. Для этих целей была введена терапия, с помощью которой в организм человека поступает лечебная газовая смесь.

Гипокситерапия: что это такое, основные принципы методики

Лечебные свойства горной местности известны на протяжении многих столетий. Объясняется такой эффект низким содержанием кислорода в воздухе. Однако, пребывание на высоте более 5 тыс. км. существенно сказывается на состоянии человека, в результате чего появляется непереносимость гипоксии. В результате многие, находясь в горах, чувствует себя не комфортно.

В XX веке было доказано, что небольшая степень гипоксии в организме человека является нормальным состоянием, которое не приносит серьезных нарушений. Наоборот, гипоксия способна активизировать застоявшиеся процессы и возобновить их функции.

Такая особенность организма человека объясняется приспособленностью к выживанию в экстремальных условиях. Способность заложена на генетическом уровне, так как используется во внутриутробном развитии ребенка.

До недавнего времени гипокситепария была доступна лишь отдыхающим в горной местности. Многие владельцы санаториев специально строили свои здравицы на высокогорных территориях, дабы завлекать туристов не только красивым пейзажем, но и лечебными процедурами.

Со временем курортологи стали исследовать возможность избегать длительного нахождения в горах, а также возможной акклиматизации, путем внедрения установки для получения горного воздуха.

Впервые методику исследовали А. Агаджанян и Р. Б. Стрелков в конце XX века. Ими было проведено ряд испытаний, которые помогли сформировать процедуру лечения горным воздухом.

Гипокситерапия (лечение горным воздухом) включает в себя метод физиотерапии, который основан на использовании газовой смеси с низким содержанием кислорода.  Такая методика позволяет улучшить здоровье человека, функциональность органов и работоспособность.

Для её проведения используются различные аппараты:

В современной медицине гипокситерапия находит широкое применение в борьбе с различными недугами.

Понятие «гипоксия» переводится как «недостаток кислорода». Именно поэтому суть процедуры лежит в лечении через сокращение подачи кислорода.

Человек дышит через специальную маску, пропускающую искусственно измененный воздух. Количество кислорода значительно снижается, но атмосферное давление остается на обычном уровне.

Таким образом, человек вдыхает горный воздух, находясь в обычных условиях. Положительный эффект закрепляется за счет того, что в легкие поступает как обычный воздух, так и измененный.

Гипокситерапия, основанная на использовании горного воздуха, привлекает внимание врачей как эффективный метод лечения различных заболеваний. Специалисты отмечают, что данный подход может быть полезен при хронических заболеваниях дыхательной системы, сердечно-сосудистых патологиях и даже в реабилитации после тяжелых заболеваний. Однако, несмотря на положительные результаты, существуют и противопоказания. Например, гипокситерапия не рекомендуется пациентам с тяжелыми формами астмы, сердечной недостаточностью и некоторыми неврологическими расстройствами. Врачи также подчеркивают важность использования сертифицированных аппаратов, которые обеспечивают безопасное и контролируемое снижение уровня кислорода. Таким образом, гипокситерапия может стать полезным дополнением к традиционным методам лечения, но требует предварительной консультации с врачом.

Гипокситерапия. Лечение Горным воздухом. Суть процедуры. Показания и противопоказания

Эффективность лечения горным воздухом

Гипокситерапия – лечение горным воздухом, эффективность которого объясняется возникновением кратковременной гипоксии наряду с восстановлением нормального дыхания.

Чередование поступающего количества кислорода позволяет нормализовать такие процессы в организме:

• активизируется трахеобронхиальная проходимость, за счет этого облегчается выход мокроты. Соответственно быстрее проходят воспалительные процессы в легких;
• улучшается вентиляция в альвеолах и кровообращение;
• нормализуется артериальное давление;
• нехватка кислорода активизирует антиоксидантные процессы, за счет этого снижается вероятность преждевременного старения организма;
• улучшается кровоток в организме. Ткани и органы получают нормальное количество кислорода, капилляры раскрываются, за счет этого кровь не застаивается и не образует тромбы;
• укрепляется иммунитет, появляется стойкость к разным видам бактерий и инфекций;
• снижается проявление аллергических реакций;
• укрепляется опорно-двигательная система, человека становится более выносливым;
• появляется устойчивость к различным интоксикациям;
• улучшается сон, проходит нервозность и утомляемость. Процедуры проводят для борьбы со стрессовыми ситуациями, в случае апатии и плохого самочувствия;
• пациенты отмечают улучшение памяти и мышления.
  Преимущества метода

Гипокситерапия (лечение горным воздухом) имеет ряд положительных моментов влияющих на организм в целом:

• улучшается вентиляция в легких;
• ускоряется кровообращение;
• нормализуется метаболизм в клетках и органах;
• дыхание становится более глубоким и ровным;
• активно выходит мокрота, которая в свою очередь забивает бронхи и приводит к воспалениям.

С точки зрения терапии процедура выполняет такие функции:

• увеличивает способность тканей вмещать в себя кислород;
• улучшает резервирование кислорода в тканях;
• положительно влияет на сердечную мышцу;
• помогает людям с бронхиальной астмой восстановить правильное дыхание и снять приступы;
• повышает тонус и работоспособность организма.

Процедура может вылечить и предотвратить такие заболевания:

• бронхиальная астма;
• бронхит;
• гипертония;
• тахикардия;
• ишемическая болезнь;
• гипертония;
• язвенные образования в желудке;
• расстройства кишечника;
• гастрит;
• запор и диарея;
• сахарный диабет;
• депрессия, нарушения сна, апатия.

Широко применяется гипокситерапия во время вынашивания ребенка. Регулярное проведение процедуры перед родами улучшает развитие и здоровье малыша. Терапия, основанная на работе с легкими важна для работников промышленных предприятий и жителей загрязненных городов. Ежедневно человек вдыхает пары, которые не выходят из легких, годами накапливаясь там.

В результате появляется риск развития онкологических заболеваний, хронического бронхита и астмы. Для этого необходимо проходить гипокситерапию, которая позволяет выводить из организма вредные вещества, а также повышает устойчивость к неблагоприятным экологическим обстановкам.

Недостатки

Гипокситерапия, проводимая в стенах медицинских учреждений, заметно отличается от нахождения человека в реальных условиях в горах. Лечение горным воздухом имеет ряд недостатков, среди них низкое атмосферное давление. Из-за этого людям необходим период для акклиматизации, а в некоторых случаях климат вовсе не подходит.

Резкое изменение климатических условий является стрессом для организма.  Резкие перепады давления снижают способность организма к принятию кислородной недостаточности. В результате горная терапия может нанести вред, а не пользу.

Наиболее лояльным методом является создание гипоксии в условиях нормального атмосферного давления.

Гипокситерапия, или лечение горным воздухом, привлекает внимание многих благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Люди отмечают улучшение общего самочувствия, повышение выносливости и снижение уровня стресса. Метод особенно полезен для пациентов с заболеваниями дыхательной системы, сердечно-сосудистыми расстройствами и хронической усталостью. Однако, как и любое лечение, гипокситерапия имеет свои противопоказания. Она не рекомендуется людям с тяжелыми формами заболеваний сердца, легких, а также тем, кто страдает от острых инфекций. Современные аппараты для гипокситерапии позволяют имитировать условия высокогорья, что делает процедуру доступной в городских условиях. Пользователи отмечают, что регулярные сеансы помогают улучшить качество сна и повысить уровень энергии, что делает этот метод все более популярным среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Показания к процедуре

Гипокситерапия (лечение горным воздухом) назначается с целью профилактики и лечения таких болезней:

• ишемическая болезнь сердца, для реабилитации после инфаркта, стенокардии, а также укрепления сосудов;
• сахарный диабет, запущенная стадия ожирения, тиреотоксикоз и другие отклонения эндокринной системы;
• патологии дыхательной системы, в частности: бронхиальная астма, бронхит, плеврит, воспаление легких;
• отклонения в работе репродуктивной системы, воспаления яичников, климакс, нерегулярный менструальный цикл;
• психологические расстройства, неврозы, астенический синдром;
• для лечения алкоголизма и наркомании;
• хронический лейкоз;
• анемия;
• вегетососудистая дистония;
• различные виды аллергических реакций;
• вирусных инфекций. Регулярное прохождение гипокситерапии снижает риск подхватить грипп и ОРВИ в 4 раза;
• для восстановления после операций и подготовки к ним. Этот метод позволяет снизить риск осложнений и повышает сопротивляемость организма к различным раздражителям;
• использование во время беременности предотвращает токсикоз, обеспечивает легкие роды и укрепляет здоровье плода;
• применяется для восстановления правильного обмена веществ, что важно при ожирении;
• десинхроноз-нарушение, которое возникает на фоне частой смены часовых поясов, в основном возникает в результате путешествий;
• применяют для восстановления спортсменов после травм и соревнований.

Процедура позволяет вернуть физические силы, улучшить работоспособность и выносливость. Гипокситерапия широко применяется у летчиков, военных, водолазов, альпинистов, пожарных и туристов.

Противопоказания

Как и любая процедура, гипокситерапия имеет ряд противопоказаний, которые могут навредить человеку в случае несоблюдения правил:

• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• онкологические заболевания;
• некоторые заболевания крови;
• врожденные отклонения в работе нервной системы;
• гипертония на 3 стадии;
• первый триместр беременности;
• почечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость нехватки кислорода;
• эпилепсия;
• аномальные состояния сердца;
• патологии миокарда и порок сердца.

Аппаратура для гипокситерапии

https://youtube.com/watch?v=cgm-zR35JkU%3Ffeature%3Doembed

В качестве используемой аппаратуры применяют аппараты, направленные на получение воздуха с низким содержанием кислорода.

Выделяют следующие типы:

• использующие принцип возвратного дыхания. Воздух на выдохе поступает в закрытый сосуд и сразу же вдыхается обратно. Такая методика применяется лишь для индивидуального использования;
• используя мембранную технологию деления газа;
• применяя замену кислорода на азот.

После 2 типа аппаратов применяют для групповых процедур. Примеры: «Эверест», «ГИП-10» и «ГИП-11», «КШАТ».

Смеси для проведения процедуры

Для лечения используется воздушная смесь из азота, кислорода. Второй компонент составляет 12% от общего состава, всё остальное — это азот. Низкий уровень кислорода позволяет создать условия идентичные горной местности.

В результате пациент получает максимальный лечебный эффект. Температура смеси не более 24° С. На аппарате устанавливается давление в 1000 гПа, которое подает эту смесь.

Методика проведения процедуры

Перед началом специалист должен провести гипоксическую пробу, для того, чтобы определить реакцию человека на резкое снижение кислорода. Также измеряется пульс, дыхание и артериальное давление.

Гипокситерапия проводится таким способом:

1. Предварительно готовится аппарат для процедуры и смесь.
2. Человек садится в кресло.
3. На голову пациента надевают маску, через которую поступает газовая смесь.
4. Человек выдыхает, и маска наполняется этим воздухом. Через специальный абсорбер проходит воздух и в результате образуется лечебная смесь с низким содержанием кислорода.
5. Человек находится в маске от 1 до 5 мин, время зависит от наполненности мешка с кислородом. В это время он вдыхает и выдыхает воздух из аппарата.
6. Маска снимается, и пациент дышит обычным воздухом на протяжении 3-5 мин. В это время аппарат вновь наполняется газовой смесью.
7. В зависимости от показания к процедуре, циклы могут повторяться от 1 до 10 раз.

Одна процедура имеет продолжительность до 1 часа.

В профилактических целях

Процедура показана:

• полностью здоровым людям для улучшений физической выносливости и работоспособности;
• для предотвращения депрессий, переутомления и эмоциональных нагрузок;
• во время вынашивания плода для предотвращения развития патологий.

Для профилактики назначается курс из 15-20 процедур по 30 мин каждая. Гипокситерапия проводится ежедневно с использованием воздушной смеси, которая состоит из большого количества азота. Устройство подает воздух со скоростью 0,69-0,73 м3/ч, её пациент вдыхает с помощью специальной маски.

Для лечения

Данный метод применяют как самостоятельное лечение, так и в комплексе с другими препаратами. Количество процедур и тактика лечения назначается специалистом в зависимости от заболевания и его тяжести. Может применяться от 5 до 30 процедур, которые проводятся каждый день или через день.

Для реабилитации

В период реабилитации назначаются регулярные процедуры, направленные на восстановление функций организма.

Применяют для таких целей:

• для восстановления после инфаркта миокарда;
• нарушения мозгового кровообращения;
• после хирургических операций;
• после химиотерапии;
• для восстановления после радиационного воздействия. Таким образом восстанавливаются необходимые процессы в организме;
• для реабилитации после перенесенных патологий бронхов и легких;
• для восстановления уровня гормонов и их работы;
• для поддержания половой функции;
• для выхода шлаков и вредных веществ из организма;
• нормализация обмена веществ;
• для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей;
• для восстановления после перенесенных сердечных болезней.
  Как часто нужно делать процедуру

В зависимости от целей процедуры, их назначают на ежедневное проведение в течение определенного времени или через день.

Сколько сеансов потребуется

В идеале курс лечения должен состоять из 12-23 процедур. Количество операций варьируется исходя от преследуемых целей, и назначается индивидуально врачом после обследования.

Во время гипокситерапии человек не должен ощущать удушье и другой дискомфорт. Правильное проведение процедуры должно наполнять пациента силами и бодростью.

Часто дыхание «горным воздухом» применяется в качестве дополнения к медикаментозному лечению, но может применяться и самостоятельно в качестве терапевтического и профилактического мероприятия. Рекомендуют повторять курс лечения несколько раз в год, так как эффективность процедуры сохраняется на протяжении 5-6 месяцев.

Лечение горным воздухом является сравнительно новой процедурой, которая позволяет насытить организм полезными свойствами через воздух, не выезжая за пределы города. Гипокситерапия положительно сказывается на всех отделах человеческого тела.

С её помощью проводят не только профилактику многих заболеваний, но и успешно их излечивают.   Гипоксия является ненормальным состоянием для организма, поэтому лечение и процедуры необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о гипокситерапии

Гипокситерапия. Действие на организм:

https://youtube.com/watch?v=2a2LGQ8hJQ4%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Кому противопоказан горный воздух?

Др. Как и многие другие терапевтические процедуры у гипокситерапии есть и свои противопоказания: эпилепсия, непереносимость, первый и второй триместр беременности, порок сердца и другие заболевания сосудов, инфекционные болезни.

Что лечит гипокситерапия?

Показания: Спектр применения лечебного дыхания огромен: от лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей и сердечнососудистой системы до проблем с желудком и кишечником. Этот метод рекомендуют спортсменам, здоровые люди проходят курс процедур, чтобы обрести иммунитет к физическим и эмоциональным перегрузкам.

Почему полезно дышать горным воздухом?

Вдыхание горного воздуха повышает уровень гормона удовольствия (эндорфина) в организме. В результате обостряется сенсорное восприятие, а человек чувствует прилив сил. Прогулки в горах положительно влияют не только на психологическое состояние, но и помогают сбросить вес.

Что лечит горный воздух?

Показания для профилактики и лечения: Хронические неспецифические заболевания легких ( хронический бронхит, бронхиальная астма), реконвалесценты ОРВИ, пневмонии. Аллергические заболевания, иммунодефицитные состояния. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, в т.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом гипокситерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данный метод лечения, и исключить возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество используемого оборудования. Выбирайте аппараты от проверенных производителей, чтобы гарантировать безопасность и эффективность процедуры.

СОВЕТ №3

Следите за своим состоянием во время сеансов гипокситерапии. Если вы заметили ухудшение самочувствия или появление дискомфорта, немедленно сообщите об этом специалисту.

СОВЕТ №4

Дополните гипокситерапию здоровым образом жизни: правильным питанием, физической активностью и достаточным количеством сна. Это поможет усилить положительный эффект от лечения.