Мениск коленной чашечки представляет собой хрящевую прокладку, которая необходима для поддержания амортизации сустава. Многочисленные причины провоцируют его повреждение, разрушение, смещение.
На ранних этапах лечение проводится медикаментозными препаратами. В тяжелых и экстренных ситуациях необходимо оперативное вмешательство. Важно не заниматься самостоятельно лечением, поскольку всегда есть риск ухудшения состояния.
Почему возникают проблемы с мениском
Мениск коленной чашечки чаще травмируется, в результате чего возникают проблемы. Пострадавшему необходима комплексная диагностика и специально подобранная терапия. В некоторых ситуациях хронические патологические процессы в области коленного мениска провоцируют разрушение сустава. Ткани истончаются, уплотняются, легко нарушается их целостность при ушибе или во время падения.
Провоцирующим фактором выступает гонартроз, ревматоидный и подагрический артрит. То же самое касается больших физических нагрузок на нижние конечности, прямого удара. В категории риска находятся люди, которые занимаются бальными танцами или спортом, предусматривающий подъем больших тяжестей.
Врачи отмечают, что повреждение мениска коленной чашечки является распространенной травмой, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Лечение таких повреждений может варьироваться от консервативных методов до хирургического вмешательства, в зависимости от степени травмы. Врачами рекомендуется начинать с покоя, льда и противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.
Народные средства, такие как компрессы из капусты или настои из трав, могут использоваться как дополнение к основному лечению, однако их эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. Мази с противовоспалительными компонентами также могут облегчить симптомы, но важно помнить, что они не заменяют полноценное лечение. Врачи подчеркивают необходимость консультации со специалистом для выбора оптимальной стратегии лечения, чтобы избежать осложнений и обеспечить полное восстановление функции сустава.
Симптомы
Клиническая картина при поражении мениска коленной чашечки зависит от области локализации патологических процессов и причины. Врач ортопед или травматолог поможет подобрать максимально эффективное лечение, учитывая жалобы пациента и существующие проявления.
| Название | Симптоматика |
| Повреждение менисковых структур |
|
| Повреждение наружной структуры мениска |
|
| Разрыв хрящевой структуры |
|
Мениск коленной чашечки (лечение пациенту подбирается после проведения комплексной диагностики по результатам тестирования) в зависимости от степени повреждения хрящевой ткани страдает от различных дегенеративных изменений.
Патологические процессы сопровождаются характерными клиническими симптомами. Речь идет про микротравмы, разрывы или полный отрыв хрящевой прокладки. Неправильно подобранная терапия или несвоевременная диагностика проблем приведет к серьезным осложнениям (атрофия мышц голени и бедра).
https://www.youtube.com/watch?v=1cjQKVQN8cA
Правила тейпирования
Тейпирование представляет собой процесс наложения специальных клейких повязок высокой растяжимости в определенной последовательности. Они помогают стабилизировать хрящевые и костные структуры, связки и сухожилия, что касается их физиологического расположения.
Тейпирование позволяет предупредить травмирование коленного сустава и уменьшает болезненные ощущения, при этом подвижность повязки не сильно ограничивают.
Основные правила тейпирования при повреждении мениска:
- Царапины или повреждения на коже необходимо прикрыть асептическими повязками.
- Волосы в месте наложения тейпа необходимо удалить бритвой.
- Повязку накладывают в натянутом состоянии, чтобы она не сильно сдавливала колено.
- Края материала необходимо закруглить, чтобы предупредить их отклеивание.
- Накладывать повязку непосредственно на коленную чашечку нельзя.
- При сильном повреждении сустава тейпированию подлежит голень и бедренная часть нижней конечности.
- Нельзя натягивать ленты в местах, где находятся кровеносные сосуды и нервные окончания.
- Повторно тейпы использовать не рекомендуется, даже если некоторая часть клея сохранится. Эффективность лечения в такой ситуации будет минимальная.
- Нельзя притрагиваться руками к клейкой основе во время наложения повязки.
- После тейпирования в течение 30 минут необходимо находиться в покое и ограничить движения нижней конечностью.
Перед наложением повязки в обязательном порядке необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить возможные противопоказания. Учитывая результаты комплексной диагностики и индивидуальные особенности организма пациента, врач подберет максимально эффективный метод тейпирования.
Повреждение мениска коленной чашечки — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли и ограничения подвижности. В лечении часто применяются как традиционные, так и народные средства. Мази с противовоспалительными компонентами, такие как диклофенак или ибупрофен, помогают уменьшить боль и отек. Некоторые предпочитают использовать компрессы из капустного листа или настойки из арники, считая их эффективными. Таблетки, содержащие хондропротекторы, также популярны, так как способствуют восстановлению хрящевой ткани. Однако важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.
Терапия медикаментозными препаратами
Мениск коленной чашечки (лечение нельзя проводить самостоятельно, высока вероятность ухудшения состояния здоровья) при повреждении предусматривает проведение комплексной терапии, которую врач травматолог подбирает, учитывая результаты обследования и жалобы пациента.
Схему лечения составляет профильный специалист, принимая во внимание провоцирующий фактор, на фоне которого появились проблемы с суставом (ортопед, хирург, терапевт).
Медикаментозные средства, которые назначаются больному:
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Хондропротекторы | Структум, Терафлекс | Лекарство принимают перорально. Таблетки проглатывают целиком и запивают водой. Стандартная взрослая дозировка составляет 1 капсула 2 раза в сутки, независимо от приема пищи. Курс лечения продолжается 3-6 месяцев. После перерыва в 2-5 месяцев терапию можно продолжить. |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Диклофенак, Нурофен | Лекарства уменьшают болевой синдром и воспаление. Таблетки следует принимать внутрь во время еды или после трапезы. Взрослая суточная дозировка составляет 75-150 мг. Ее следует разделить на 2-3 приема. |
| Мази, гели, крема | Капсикам, Финалгон | Местные препараты, которые помогают уменьшить болезненные ощущения. Мазь наносится на больную часть тела при помощи аппликатора. Дозировка препарата составляет 1-3 г 2-3 раза в сутки. Сверху на ногу рекомендуется наложить повязку, чтобы усилить тепловой эффект. |
| Селективные ингибиторы | Мелоксикам, Мовалис | Таблетки принимают 1 раз в сутки во время еды. Лекарство необходимо запивать водой (250 мл). Дозировка препарата зависит от состояния пациента и составляет 7,5-15 мг 1 раз в сутки. |
В тяжелых случаях при появлении острой боли пациентам назначают глюкокортикостероидные блокады (Дексаметазон, Дипроспан). Дополнительно предписываются витаминные комплексы, чтобы улучшить кровообращение в области поражения.
Народные средства
Мениск коленной чашечки можно лечить народными средствами, но строго после консультации с профильным врачом. Специалист примет во внимание жалобы пациента, результаты исследования, состояние человека и поможет подобрать максимально эффективные методы терапии.
Природные компоненты нельзя недооценивать, поскольку даже безобидные травы могут спровоцировать аллергическую реакцию или индивидуальную чувствительность.
Компрессы
Применение нетрадиционной медицины при повреждении мениска осуществляется комплексно. Без традиционных препаратов народные средства не помогут получить положительный результат.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Мед | Необходимо смешать натуральный мед и спирт одинаковыми пропорциями. | Полученную массу выкладывают на колено и оставляют в течение 2 ч. |
| Лук | Предварительно начистить и вымыть луковицу небольшого размера. Измельчить ее на терке. Добавить 10 г сахара. | Готовую массу необходимо выложить на марлю и приложить к больной ноге. Хорошо укутать и оставить компресс на ночь. Курс лечение проводится в течение месяца. |
| Сирень, одуванчик | Цветки выбранного растения необходимо залить спиртом. Полученную массу настоять 2 недели в темном и прохладном месте. | Готовый раствор использовать для примочек. Небольшой кусок марли смочить средством и приложить к больному месту. Укутать теплым материалом, оставить на ночь. |
Компрессы помогают местно уменьшить симптомы воспалительного процесса, устранить отек и болевой синдром.
Настойки для внутреннего применения
Лечение поврежденного мениска коленной чашечки предусматривает использование не только местных средств, но и для приема внутрь. Важно любые методы терапии обсуждать с профильным врачом, чтобы предупредить появление побочных эффектов или осложнений.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Хрен | Корень растения измельчить и залить горячей водой. Настоять 20 мин. и процедить. | Готовое средство рекомендуется употреблять внутрь по 1 ст. л. 2 раза в сутки на протяжении 20 дней. |
| Лавровые листья | Листья (50 г) залить холодной кипяченой водой. Полученную массу поставить на огонь и довести до кипения. Остудить и процедить. | Готовый отвар необходимо разделить на 4 дня. Затем приготовить свежий. Курс лечения продолжается 2 месяца. |
| Ива | Кору растения смешать с корнем петрушки и сушеной крапивой. Все компоненты залить горячей водой (150 мл). Настоять сутки и процедить. | Лекарство необходимо принимать внутрь по 70-100 мл каждый день. |
На голодный желудок также рекомендуется употреблять мед с добавлением сливочного масла и сока алоэ. Все компоненты рекомендуется смешать одинаковыми частями. Выдержать несколько дней и принимать по 4 столовые ложки.
Растирания
Мениск коленной чашечки (лечение в каждом случае подбирается индивидуально после проведения полной диагностики) при повреждении отекает. Снять воспалительные симптомы помогут растирки. Они также уменьшают сильный болевой синдром.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Чеснок | Измельчить 2 головки чеснока. Кашицу залить яблочным уксусом (300-400 мл). Готовую смесь необходимо настоять в темном месте на протяжении недели. | Полученным раствором рекомендуется растирать пораженную коленную чашечку в течение 20 мин. каждый день, предпочтительно перед сном. |
| Йод | Смешать одинаковыми частями йод и спирт. Полученную массу настоять сутки. | Готовым средством растирают больное место, не укутывают. |
| Цветки картофеля | Свежие цветки растения залить спиртом и оставить в темном прохладном месте на 10 дней. | Готовую растирку наносят на больное колено 2 раза в сутки на протяжении месяца. |
Для растирки поврежденной области нижней конечности также можно использовать эфирные масла, которые усиливают питание тканей и кровообращение (эвкалипт, береза, кедр, шалфей).
Мази собственного приготовления
В домашних условиях можно приготовить самостоятельно мази для лечения мениска коленной чашечки. Главное терапию обсуждать с профильным врачом, чтобы исключить возможные осложнения.
| Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Медовая мазь | Смешать воду, горчичный порошок и соль одинаковыми частями (по 1 ч. л.). Добавить натуральный мед (100 г). Все компоненты хорошо перемешать до получения однородной консистенции. | Готовую мазь втирают в пораженное колено. Лекарство уменьшает боль за счет согревания. |
| Травяной сбор | Одинаковыми частями смешивают сухую траву крапивы, зверобоя и тысячелистника. Добавляют вазелин. Все компоненты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. | Готовую мазь рекомендуется использовать перед сном. |
| Яйцо | Яичную скорлупу измельчить и залить уксусом. Оставить на 5 дней. Затем добавить 200 мл растительного масла. Все компоненты хорошо перемешать и оставить в теплом месте еще на 2 дня. | Полученным средством рекомендуется смазывать больное колено. Мазь необходимо хранить в холодном месте. |
Эфирные масла используются также для лечения мениска коленной чашечки. Необходимо смешать одинаковыми частями масло гвоздики, ментола, эвкалипта, камфоры и зимолюбки. Добавить небольшое количество свежего сока алоэ. Полученное средство необходимо втирать в больное колено 2-3 раза в сутки. Укутывать теплым материалом и оставлять предпочтительно на ночь.
Ванны
Дополнительно лечение мениска коленной чашечки в комплексе предусматривает применение водных процедур. В теплую воду добавляют различные природные компоненты, которые также местно действуют на очаг воспалительного процесса.
В большинстве случаев пациентам рекомендуются хвойные ванны. Сухую или свежую хвою (500-700 г) заливают крутым кипятком (2 л). Полученную массу необходимо поставить на маленький огонь, греть 30 минут. Настоять 20 мин. и процедить. Готовый отвар вылить в ванную с теплой водой. Водные процедуры рекомендуется делать через день по 20-30 мин.
В ванную с теплой водой также рекомендуется добавлять морскую соль. Она успокаивает и снимает напряжение.
Гимнастические упражнения
Мениск коленной чашечки (лечение назначает профильный врач, учитывая причину патологического состояния) требует комплексной терапии при поражении. Врач ортопед рекомендует пациентам заниматься лечебной гимнастикой, но если отсутствует острый болевой синдром. Специалист поможет подобрать максимально эффективный комплекс занятий.
- Сидя на стуле больную ногу закинуть на здоровую конечность. В таком положении пробовать ее разгибать. Повторять упражнение рекомендуется 10 раз.
- Во время ходьбы медленно перекатываться с пятки на носки. Упражнение выполнять 3-4 мин.
- Лечь на ровную поверхность, спину и ноги выпрямить. В таком положении нижние конечности по очереди медленно поднимать вверх. Задержаться на несколько секунд и вернуться в исходную позицию. Упражнение необходимо повторить 10 раз для каждой ноги.
- Лечь на живот, руки выровнять вдоль тела. В таком положении ноги необходимо по очереди поднимать вверх. Задержаться на 2-3 сек. и вернуться в исходную позу. Упражнение следует выполнить 15 раз с каждой ногой.
- Лечь на бок со стороны здоровой конечности. Больную ногу выпрямить и поднять на 40 см от пола. В таком положении необходимо задержаться на 10-15 сек. и вернуться на исходную позицию. Упражнение повторить 10 раз.
Занятия следует выполнять медленно, постепенно увеличивать нагрузки. При появлении болезненных ощущений сразу отказаться от упражнений и обратиться к лечащему врачу.
Когда нужна операция?
Оперативное вмешательство пациенту показано, когда медикаментозная терапия не дала положительного результата. То же самое касается осложнений, что появились после повреждения мениска коленной чашечки. Решение о проведении операции принимает лечащий врач, учитывая состояние пациента и результаты после комплексной диагностики.
Показания для хирургического лечения:
- полное разрушение мениска коленного сустава;
- кровоизлияние в полость сустава;
- смещение мениска;
- развитие гемартроза;
- повторная блокада коленного сустава.
Оперативное лечение осуществляется следующими основными методами:
| Название | Описание |
| Менискэктомия | Частичное или полное удаление мениска. Операция назначается в случае разрушения хрящевой ткани по причине патологических процессов. |
| Артроскопия | Безопасный и часто используемый метод оперативного вмешательства для восстановления поврежденного мениска. |
В некоторых случаях оперативное вмешательство влечет за собой серьезные осложнения, среди которых развитие хронического артрита. Восстановление пациента зависит от многочисленных факторов. В среднем реабилитационный период после операции занимает 3-4 месяца.
Лечение мениска коленной чашечки осуществляется чаще в домашних условиях. Госпитализация человеку необходима в случае серьезной травмы, если показано оперативное вмешательство.
Терапия проводится комплексными методами. Больному назначаются препараты, которые необходимо принимать по инструкции или соблюдая предписания врача. Важно отказаться от самостоятельных действий, поскольку можно усугубить состояние здоровья.
Видео о мениске колена
Повреждение, разрыв мениска:
https://youtube.com/watch?v=1mxDHiX7xrM%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какая мазь хорошо помогает от болей в коленях?
«Найз» – Препарат относится к классу сульфонанилидов. «Вольтарен» – Действующим веществом препарата является диклофенак. «Кетонал» – НПВС выпускается в виде таблеток, капсул или мази от боли в суставах. Ещё
Какие таблетки пить при травме колена?
Нестероиды – Фламакс, Кетонал, Амелотекс, Мовалис, Лорноксикам, Диклофенак, Наклофен, гормоны – Целестон, Флостерон, Дипроспан, Гидрокортизон, витамины – Нейрорубин, Комбилипен, Мильгамма, Тригамма, Комплигам.
Чем можно помазать больное колено?
Если колени болят незначительно, в этом случае на вопрос: «Что делать? », Вам любой врач посоветует использовать мазь. Наибольшей эффективностью обладают следующие наружные составы: фастум гель, найз гель, долгит, финалгон, вольтарен. Нередко при травмировании коленного сустава применяют средства с гепарином в составе.
Как восстановить мениск без операции?
Немаловажную роль в лечении мениска без операции играют и хондропротекторы — это обширная группа медикаментов, действующее вещество которых является ключевым структурным компонентом хрящей. Препараты замедляют дегенеративные процессы и восстанавливают поврежденные ткани. Обязательно назначаются и витамины.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом любого лечения повреждения мениска, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может усугубить ситуацию, поэтому важно получить профессиональную диагностику и рекомендации.
СОВЕТ №2
Используйте народные средства с осторожностью. Некоторые травы и настои могут помочь в облегчении боли и воспаления, но всегда проверяйте их совместимость с другими лекарственными средствами и вашими индивидуальными особенностями.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте рекомендованные врачом упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность и снизить риск повторных повреждений мениска.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может помочь в восстановлении суставов и уменьшении воспалительных процессов.
