Одна из серьезных проблем современности – отложение солей, дистрофическое заболевание, которое поражает не только суставы конечностей, но и шейный отдел позвоночника. При этом поражаются диски позвоночного столба и замещаются костной тканью. Такое состояние значительно снижает качество жизни человека, но избавиться от проблем на шее можно благодаря терпению, осторожности и регулярности.
Стадии и степени
Развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника происходит постепенно, в течение нескольких лет. Специалисты отмечают 4 стадии этого заболевания, которые характеризуются различными симптомами. Это деление довольно условное, поскольку стадия разрушения тканей не всегда сопоставима с внешними симптомами.
Отложение солей на шее — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в зрелом возрасте. Врачи отмечают, что подобные отложения могут вызывать дискомфорт, ограничивать подвижность и даже приводить к болевым ощущениям. Основными факторами, способствующими этому явлению, являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и недостаток физической активности.
Для борьбы с отложениями солей специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, необходимо обратить внимание на режим питания, увеличив потребление овощей, фруктов и жидкости. Физическая активность также играет ключевую роль: регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и обмен веществ.
Медицинские процедуры, такие как массаж, физиотерапия и мануальная терапия, могут значительно облегчить состояние пациента. В некоторых случаях врачи назначают медикаментозное лечение, направленное на снятие воспаления и улучшение состояния суставов. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому консультация со специалистом является обязательной.
https://youtube.com/watch?v=mWONfOU9kMY
1 стадия (доклиническая)
Начало болезни проходит настолько незаметно, что человек не испытывает никакого дискомфорта и часто обнаруживает у себя эту проблему в тот момент, когда она находится в активной фазе и не может не обращать на себя внимание.
Отложение солей в области шеи начинается с незначительного сужения межпозвонковых щелей. Больной при этом ведет обычный образ жизни. Но иногда после тяжелых физических нагрузок или при длительном неудобном положении тела может жаловаться на головные боли. На рентгенограмме практически нет никаких изменений или они самые незначительные.
Симптомы, которые проявляются на этом этапе, похожи на те, что человек испытывает при других заболеваниях или после пережитого стресса.
2 стадия
На следующей стадии происходит разрастание хрящевой ткани в фиброзное кольцо, которое ее окружает. В результате нервные корешки сдавливаются, и человек начинает чувствовать боль. Рентгенограмма показывает узкую межпозвонковую щель, смещение позвонков, а иногда и увеличение объема костной ткани. В это время симптомы начинают заметно проявлять себя.
Отложение солей на шее – проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто описывают неприятные ощущения, такие как скованность и боль, особенно после длительного сидения или физической нагрузки. В интернете можно найти множество фотографий, иллюстрирующих эту проблему, что помогает лучше понять, как она выглядит.
Мнения о методах лечения разнятся. Некоторые рекомендуют массаж и физиотерапию, другие – специальные упражнения для шеи. Также популярны народные средства, такие как компрессы с травами и маслами. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Правильный подход и регулярная профилактика помогут избежать обострений и улучшить качество жизни.
3 стадия
В этот период определяются межпозвонковые грыжи (протрузия). Это проявляется в том, что диск все больше смещается в ткани, окружающие его, и сильнее повреждает сосуды и нервные окончания. Это приводит к тому, что человек чувствует сильную боль и ограничен в движениях верхних конечностей.
4 стадия
Последняя стадия развития шейного остеохондроза характеризуется образованием фиброза – разрастанием соединительной ткани. Этот процесс приводит к тому, что диск становится твердым, расстояние между позвонками существенно уменьшается и в результате увеличиваются костные выступы. Позвоночник теряет пластичность и как будто окостеневает.
Симптомы и признаки
Отложение солей на шее, избавиться от которого иногда довольно сложно, начинается с незначительной периодической скованности в области шеи при повороте головы. Особенно ярко такой симптом проявляется при резких движениях или во время наклона головы. Кроме того, многие в этот период слышат хруст в области 7 шейного позвонка. Обратив вовремя внимание на такой симптом, можно избавиться от проблемы с помощью упражнений и корректировки питания.
Постепенно боли становятся сильнее и практически постоянно мучают человека. В результате он быстро устает, у него снижается концентрация, внимание, он становится рассеянным и замечает, что иногда некоторые участки на лице лица немеют.
Когда формируются межпозвонковые грыжи, к названным симптомам добавляются:
- головокружение;
- легкая тошнота;
- трудность при глотании пищи;
- боль в затылочной области;
- болевые ощущения в верхних конечностях и плечах;
- слабость в руках;
- шум в ушах;
- онемение языка;
- затруднение движения головой.
Кроме того, у людей с такой патологией наблюдаются внешние признаки ее развития – вначале это небольшое уплотнение на шее, заметное лишь при пальпации, затем оно увеличивается и становится заметным для окружающих даже в одежде.
С развитием заболевания человек все чаще чувствует мышечное напряжение, боль при движении рук вверх. Шейный остеохондроз влияет и на функции зрения, что проявляется в его ослаблении, появлении точек перед глазами. Кроме того, это способствует учащенному сердцебиению (тахикардии) и нестабильности артериального давления.
Отложение солей способствует плохому кровоснабжению шейной области, в результате подвижность шеи становится минимальной, а больной может искаженно воспринимать звуки и цвет. Обычно у таких пациентов отмечается похолодание конечностей.
Запущенный остеохондроз в результате ухудшения кровоснабжения головы может привести к подавлению функций мозга. Такие симптомы способствуют тому, что человек становится раздраженным, вспыльчивым, нервным, у него ухудшается характер.
Причины
Отложение солей на шее, избавиться от которого можно при соблюдении некоторых условий, имеет разные причины для своего развития. Специалисты объединили их в 2 группы – первичные и вторичные.
Среди первичных называют наследственную предрасположенность. Это не передается по наследству, но потомки могут унаследовать такую специфику обмена веществ, когда в организме человека происходят изменения на генном уровне. При этом нарушается естественный синтез мочевой кислоты.
Читайте также:
К вторичным причинам такой патологии относят высокий уровень мочевой кислоты, возникающий на фоне серьезных заболеваний, при которых мочевая кислота скапливается под кожей. К такому состоянию приводят болезни почек, крови, в частности анемия, а также прием некоторых лекарственных препаратов. Кроме названных причин, часто называют малоподвижный образ жизни (гиподинамию) и погрешности в питании.
Привычка подолгу сидеть в одной позе и отсутствие должной физической нагрузки плохо сказываются на состоянии всего позвоночника, но особенно страдает шея.
Когда человеку в силу разных причин приходится долго находиться в сидячей позе (например, за компьютером, швейной машинкой, во время черчения, за станком), да еще и с опущенной головой, у него начинают слабеть мышцы, в области шеи происходит накопление солей, а также продуктов распада. Следующей важной причиной развития патологии шеи является несбалансированное питание.
К увеличению концентрации солей приводят:
- частое употребление жирной, острой и соленой пищи;
- недостаток белков;
- бедный рацион (однообразие блюд, недостаток овощей и фруктов);
- увлечение алкоголем;
- несоблюдение водного режима.
Нагрузка на суставы и межпозвонковые диски увеличивается с лишним весом. В результате позвоночный столб теряет подвижность, становится закостенелым, уменьшается амплитуда движений во всех его отделах, в том числе и шейном. К проблемам с позвоночником приводит неправильная осанка, которая формируется еще в детском возрасте. Поэтому важно следить за состоянием позвоночника с раннего детского возраста.
Диагностика
Отложение солей на шее, избавиться от которого легче всего в начале заболевания, важно как можно раньше диагностировать. Это могут сделать ортопед или невролог. Во время осмотра специалист берет во внимание наличие боли, ее характер и место локализации, а также степень подвижности шеи, наличие уплотнения, чувствительность кожи, тонус мышц.
Чтобы получить полную и объективную картину состояния здоровья пациента, после первого осмотра врач назначает больному пройти такие виды диагностики:
- рентген необходимой зоны в нескольких проекциях;
- компьютерную томографию (или МРТ) при подозрении на наличие грыжи;
- реоэнцефалографию сосудов головного мозга;
- ультразвуковую допплерографию крупных артерий головного мозга;
- диагностику глазного дна (если пациент жалуется на проблемы со зрением).
Рентген – простой вид диагностики, который важен только для начального исследования, но не может дать картину поражения тканей послойно. К тому же его нельзя делать часто. МРТ – более безопасный метод диагностики, который показывает состояние сосудов, мышц и связок, а также локализацию воспаления или новообразования.
Если по каким-либо причинам пациенту не рекомендуется МРТ, тогда ему делают компьютерную томографию – сканирование ионизирующими лучами. В результате врач получает информацию по плотности ткани, расположению участков с патологией и границам органов.
Реоэнцефалография – неинвазивный метод, позволяющий исследовать сосуды головного мозга.
С помощью УЗГД врач узнает о скорости, с которой кровь проходит по сосудам и венам, и делает вывод о характере тока крови и закупорке сосудов. Это быстрая и безболезненная процедура, но она является вспомогательной при диагностике шейного остеохондроза. Наиболее эффективным диагностическим методом являются МРТ и КТ.
Цены на эти исследования в Москве следующие:
- рентген – от 1200 руб. до 2300 руб.;
- КТ шеи – 4000 – 5300 руб.;
- МРТ шейного отдела – 3700 – 7100 руб.;
- УЗИ – от 1710 до 2800 руб.;
- реоэнцефалография – от 2700 до 9080 руб.;
- диагностика глазного дна – от 800 до 1200 руб.
Получить консультацию специалиста и пройти диагностику можно во многих клиниках иди диагностических центрах столицы, например, в СМ-Клиника, центре МРТ «Медэкспресс», КДЦ «Медси», в Инновационном медицинском центре на ул. Сергея Радонежского и многих других.
Методы лечения
В лечении остеохондроза шейного отдела важен комплексный подход. Поэтому с этой целью больным предлагают пройти курс лечения, который включает: медикаментозную и мануальную терапию, физиотерапию, лазеротерапию и др. Кроме того, следует обратить внимание и на питание, гимнастику, народные средства.
Лечение медикаментами
Чтобы снять боль, больным рекомендуют принимать Анальгин, Амбене, Нефопам, Парацетамол. Они не лечат заболевание, а только купируют боль. Курс лечения – до снятия боли.
Кроме того, при шейном остеохондрозе показан прием нестероидных противовоспалительных препаратов в разных формах выпуска (таблетки, капсулы, гели, кремы, пластыри, инъекции): Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак, Мелоксикам. Они улучшают обмен веществ в месте патологии, устраняют отек и боль. Их принимают 2 – 3 раза в сутки, но их нельзя принимать больше недели, поскольку они могут привести к воспалению слизистой желудка. Дозировку рассчитывает врач.
Введение лекарств в виде инъекций – более предпочтительно, поскольку в таком случае эффективность наступает быстрее, а активное вещество действует в обход желудочно-кишечного тракта.
Электрофорез
Этот вид терапии представляет собой воздействие электрических импульсов вместе с лекарством на место патологии. Его используют после курса обезболивающих и противовоспалительных средств. Эффект от электрофореза более продолжительный, чем после приема лекарств.
Таким способом лекарство гораздо быстрее проникает в организм. Дозу и длительность процедуры врач рассчитывает по специальной таблице.
Массаж
Отложение солей на шее – серьезная патология, поэтому массаж нужно доверять только мануальному терапевту. С помощью поглаживания, разминания, вибрации и других массажных движений специалист обеспечит приток крови к этой области, поможет избавиться от боли, снимет напряжение в мышцах.
При этом массажное масло лучше заменить на мази с противовоспалительным эффектом. Благодаря этому действующее вещество препарата быстрее доходит до очага воспаления. Обычно достаточно 10 сеансов. Но в особо тяжелых случаях их количество увеличивают.
Лазеротерапия
Лазеротерапия – это воздействие световыми лучами на место патологии. Она способна унять боль, снять воспаление. Больному необходимо пройти 10 – 12 процедур. Желательно повторить курс через 1 – 1,5 месяца.
Чтобы уменьшить нагрузку на шейный отдел и ускорить восстановление, больному предлагают носить шейный бандаж (шину Шанца). Носить его нужно ежедневно не более чем 3 – 4 часа.
Лечебная физкультура
Для нормализации состояния при шейном остеохондрозе хорошее влияние оказывает лечебная физкультура, проводящаяся в стенах стационара. Можно использовать комплекс упражнений, которые достаточно выполнять дома самостоятельно. При систематических занятиях укрепляются мышцы, проходят спазмы, восстанавливается кровообращение, улучшается состояние дисков.
Упражнения включают:
- опускание и поднимание плеч и лопаток;
- наклоны головы;
- повороты головы в разные стороны;
- движение плечами вперед – назад;
- махи руками;
- вращение кистями, лопатками и локтями.
Достаточно включить этот комплекс в утреннюю зарядку – и исчезнут головокружения, головная боль, увеличится амплитуда движений при поворотах и наклонах головы.
Народные средства
Среди огромного арсенала рецептов народной медицины есть и такие, которые помогают избавиться от шейного остеохондроза.
Для этого используют настойку из меда с редькой. Для приготовления лечебного средства нужно смешать сок редьки (1 стакан) с водкой (90 – 100 г), солью (4 ч.л.) и медом (130 г). Следует все соединить и настоять в течение 3 дней. Потом этой смесью натирают больное место до 4 раз в день.
Лечат шейный остеохондроз отварами лекарственных трав: для этого походят душица, ромашка, крапива, петрушка, хмель. Их готовят из разных сочетаний трав. Измельченные травы заливают кипятком и оставляют на 3 суток. Принимать следует внутрь утром и вечером по 1 ст.л.
В качестве компресса можно приготовить лепешки из ржаной муки: смешивают муку с водой и выпекают. Теплые лепешки прикладывают к задней стороне шеи, пока они не остынут.
Хорошее действие оказывает компресс, его компоненты: горчица (50 г), алоэ (50 мл сока) и прополис (1 г). Все это заливают водкой (400 мл) и накладывают на шею на всю ночь. Шею следует укутать теплым шарфом или полотенцем.
Питание
Во время лечения больным следует правильно питаться. Диета включает прием белковой пищи (нежирное мясо, рыба, бобы, орехи). Чтобы костная ткань оставалась крепкой, в меню должны входить яйца, масло, авокадо. Для пополнения запасов витаминов ежедневно нужно есть свежие фрукты, цитрусовые, творог, печень, морепродукты, тыква.
В списке запрещенных продуктов – копчености, соленья, алкоголь, приправы, добавки.
Возможные последствия и осложнения
Если шейный остеохондроз оставить без внимания (в начальной стадии многие так и делают, поскольку не ощущают практически никакого дискомфорта), то впоследствии это обязательно приведет к серьезным проблемам.
Специалисты выделяют 3 группы таких последствий:
- механические (связанные с нарушениями структуры суставной ткани);
- неврологические (отклонения неврологического характера, патологии головного мозга);
- связанные с плохим кровоснабжением тканей.
Отложение солей на шее, избавиться от которого на первых порах можно довольно легко, относят к хроническим заболеваниям. Развивающийся остеохондроз со временем приводит к дегенеративным изменениям, в частности к тому, что разрушаются хрящи и уменьшается высота позвонков. Поэтому позвоночный столб становится деформированным и не может в полной мере выполнять свои функции, отсюда – боль, хруст в суставах и невозможность сделать движение головой с нормальной амплитудой.
Кода позвонки уменьшаются, появляются костные разрастания (остеофиты). Пульпозное ядро может выходить за нормальные пределы, поскольку на него давят костные образования, образуется грыжа, и позвоночные диски смещаются. В месте патологии появляется отек и боль при движении.
Неврологические осложнения отложения солей на шее – это патологии функции головного мозга, вегетативной нервной системы и черепных нервов. В результате могут начаться головокружения, обмороки, шум в ушах. Особенно опасно развитие диэнцефального синдрома – совокупности симптомов, возникающих из-за патологии гипоталамуса и гипофиза головного мозга, что приводит к нарушению функции внутренних органов, гормональной системы, трофическим расстройствам, а также расстройствам психики.
У больного могут быть скачки давления, тахикардия, резкое увеличение или снижение массы тела, сбой в работе желудочно-кишечного тракта и т.д. Нарушение тока крови в области шеи также пагубно сказывается на состоянии здоровья человека.
Соли, откладывающиеся в сосудах, забивают их просвет, в результате ухудшается доставка кислорода к клеткам мозга, а недостаток кислорода приводит к:
- нестабильности артериального давления;
- мигрени;
- ухудшению сна
- головокружению;
- проблемам со зрением.
Если болезнь сильно запущена, это сказывается на работе всех систем организма.
Практически у всех детей, у которых наблюдается шейный остеохондроз, ухудшаются почерк, спортивные показатели, они быстро устают, отстают в учебе, становятся невнимательными.
Такие осложнения наблюдаются не у всех, поскольку они зависят от стадии развития болезни, своевременной диагностики и лечения.
Так как отложение солей – это хроническое заболевание, важно прислушиваться к своему организму, чтобы как можно раньше его выявить. Первые симптомы патологи на шее и наличие провоцирующих ее факторов – повод идти к специалисту. В любом возрасте нужно помнить правило, что не всегда легко избавиться от того, что копилось годами.
Видео об отложении солей на шее
Способ который поможет разогнать соли на шее:
https://youtube.com/watch?v=M9MKdR5z7uc%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как разогнать соли в шейном отделе?
При шейном остеохондрозе высокую эффективность показывает масло с солью. Следует взять нерафинированное растительное масло и мелкую соль в соотношении 2: 1. Они перемешиваются и оставляются до формирования белой массы. Масса втирается в поражённый участок позвоночника.
Какая мазь помогает при отложении солей?
Травяная мазь “Депосал” с эфирными маслами пихты и черного перца рекомендуется для удаления отложений солей при “шпоре”, “косточке”, подагре.
Как понять, что в шее соли?
Снижение гибкости шеи, хруст при наклоне или повороте головы, боль при попытке наклонить голову.
Какой препарат выводит соли из организма?
Диуретики – лекарственные средства мочегонного характера, помогающие вывести через почки лишнюю соль и жидкость из организма вместе с мочой и снизить давление.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить риск отложения солей. Например, повороты головы, наклоны и круговые движения помогут поддерживать гибкость и подвижность шейных позвонков.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии уменьшает нагрузку на шейные позвонки. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь не наклонять голову вперед при работе за компьютером или использовании мобильных устройств.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и магнием, таких как молочные продукты, орехи и зеленые овощи. Избегайте чрезмерного потребления соли и консервированных продуктов, которые могут способствовать отложению солей в организме.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Консультация с врачом поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях. При необходимости врач может назначить физиотерапию или другие методы лечения, которые помогут избавиться от отложений солей на шее.
